Veebikoolitus! Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada hooldustöös?

Märts, 2026

24MÄRTS09:0016:00Veebikoolitus! Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada hooldustöös?Hind: 99.-+kmVeebikeskkond ZOOMPiirkond:E-õpe/Veebikoolitused

Aeg

(Teisipäev) 09:00 - 16:00

Koolituse toimumiskoht:

Veebikeskkond ZOOM

Koolitaja:

Kätlin Pilt(RN MA), omab magistrikraadi terviseteaduses (vaimse tervise õendus). Täiendanud ennast motiveeriva intervjueerimise, lahenduskeskse lühiteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia ja süsteemse pereteraapia alal. Lisaks õde-spetsialist intensiivravi alal; erakorralise meditsiini (EM) kogemus alates 2008a, Tartu Kiirabi EM õde-brigaadijuht. Koolitusvaldkonnas tegutsenud 11 aastat, peamiselt esmaabi andmise oskuste osas. Õpetab Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis. Õdede Liidu liige. Tervishoiutöötaja registri number: N10315 .

Koolituse info

InfoRegistreerimine

PS! ANTUD KOOLITUS TOIMUB E-ÕPPE KESKKONNAS. 
Veebikoolitusel on mugav osaleda arvuti vahendusel (võimalik on ka nutitelefoniga, tahvelarvutiga).  Veendu, et oleks hea internetiühendus. Sülearvutitel on kaamera ja mikrofon sisse ehitatud. Lauaarvutiga osaledes on hea – lisada lauaarvutile veebikaamera ning kõrvaklapid, kasutada saab ka nutitelefoni kõrvaklappe (kui see võimalus on olemas).

Täpsemad juhised saadetakse osalejatele e-posti teel päev enne koolitust.

Õppe eesmärk: Koolituse tulemusena teab õppija kuidas hoida oma vaimset tervist hooldustööd tehes.

Koolituse lõpuks õppija:

  • Tunneb ära toimivad ja mittetoimivad mõttemustrid
  • Saab juhised märkamaks ja ennetamaks kaastundeväsimuse märke
  • Tunneb ära enda ja kolleegide läbipõlemise märgid

Koolituse sihtgrupp: hooldustöötajad

Õppe kogumaht: 8 akadeemilist tundi

Õppesisu:
Koolitusel läbitavad teemad:

  • Sisemiste mõttemustrite olemus
  • Toimetulek mõttemustritega
  • Mis on läbipõlemine
  • Mis on kaastundeväsimus
  • Läbipõlemise ja kaastundeväsimuse ennetamise meetodid
  • Negatiivse kriitikaga toimetulekumehhanismid
  • Kuidas mitte tööd koju ja isiklikke probleeme tööle kaasa võtta

Õppemeetodid: Loeng, arutelud, praktilised ülesanded

Hindamine ehk õppe lõpetamise tingimused:
Koolituse lõpetamise eelduseks on osalemine 100% auditoorsetes tundides.

Hindamismeetod:
1. Enesehoiuplaani loomine.

Hindamiskriteerium:
1. Õppija on kirja pannud ja suuliselt esitanud oma enesehoiuplaani. Saanud tagasiside.

Hindamine on mitteeristav.

Koolituse lõpus väljastatavad dokumendid:
DIGI-TUNNISTUS – väljastatakse õppijale, kui õpiväljundid on saavutatud ja täidetud on hindamiskriteeriumid.
DIGI-TÕEND – väljastatakse õppijale, kes võttis osa õppetööst, kuid hindamiskriteeriumid said osaliselt täidetud. Tõendil kajastub osaletud kontakttundide arv.

Palume tutvuda ÕPPEKAVAGA.

Koolituse maksumus: 99€+km

"*" tähistab nõutud välja

NB! Koolitusele registreerimiseks palun täitke allolev vorm:

Arve info:*
This field is hidden when viewing the form
Koolitatava andmed*
Osaleja ees- ja perekonnanimi
Osaleja isikukood
Osaleja kontakttelefon
Osaleja e-post
Veebikoolitusel osalemine: lauaarvuti/sülearvuti/tahvelarvuti/nutitelefon?
 
Iga järgmise osaleja lisamiseks vajutage rea lõpus märki "+"
Digi-tunnistus(t)e saatmine:*
Kinnitage, et olete tutvunud meie õppekorraldustingimustega*

Go to Top